Сильное стремление к соблюдению правильного питания, частое прибегание к диетам может стать опасным для человека. Такое отношение к организму грозит расстройством пищевого поведения или орторексией, рассказала NEWS.ru врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов России Наталья Круглова.
«Это опасное состояние. Расстройство пищевого поведения - уже психиатрический диагноз. Часто подобное стремление вынуждает людей сильно ограничить рацион, повышается тревожность по поводу питания. Часто стремление «очиститься» для человека становится связкой — «если я ем плохую еду — я плохой». Такие люди стремятся как раз правильно питаться», — рассказала Круглова.
Она добавила, что люди, которые стремятся следовать правильному питанию могут избегать походов в ресторан, и быть высокомерны к тем, кто не придерживается подобных взглядов. У таких граждан выстраивается негибкая система, а если она нарушается – человек испытывает большой стресс.
Медик подчеркнула, что подобная ситуация характерна для веганов и вегетарианцев, а также для людей, которые занимаются спортом и ведут активный образ жизни.
