В субботу, 29 августа, на танцплощадке парка культуры и отдыха Дома офицеров в Чите пройдет традиционная фитнес-зарядка. Ее проведёт профессиональный фитнес-тренер. К участию приглашаются все желающие. Об этом 28 августа сообщила пресс-служба Минспорта Забайкальского края.
«Получить запас энергии и активизировать собственные силы нам помогает утренняя зарядка, а в долгосрочной перспективе такая полезная привычка обеспечит вам крепкое здоровье», - сказал министр спорта Виталий Ломаев.
Комплекс представленных упражнений не требует особой физподготовки и не занимает много времени.
