Чашка кофе бодрит только один раз. Если через пару часов выпить еще кофе, такого эффекта не будет, и может наступить обратный эффект. Об этом NEWS.ru рассказала диетолог София Кованова.
«При раздраженной нервной системе в целом кофе возбуждает вдвойне. Плюс на плюс сработает как минус — и хочется спать. Также потери бодрости способствует то, что кофе выводит из организма воду. Чем меньше воды, тем ниже давление и меньше бодрости», - сказала эксперт.
Она также добавила, что частое употребление кофе, особенно с молоком, может вызвать набор лишнего веса.
Ранее «МК в Чите» рассказывал, чем могут навредить организму многочисленные перерывы «на кофе с десертами».
Новости Читы и Забайкальского края читайте в нашем Telegram-канале.
