От выгорания на работе спасут хобби и отсутствие переработок, а также понять, соответствует ли работа жизненным целям. Об этом NEWS.ru рассказал вице-президент клуба молодых предпринимателей Росмолодежи Гарри Мурадян.
По его словам, само выгорание происходит тогда, когда человек находится не на своем месте. В таком случае на него будет давить все окружение и задачи. Также, чтобы избежать выгорания, необходимо всегда вовремя уходить с работы. Не нужно перерабатывать слишком сильно. Отвлечься от работы поможет хобби.
Мурадян добавил, что человеку нужно отвлекаться от рабочего процесса. Во время болезни, к примеру, не нужно во что бы то ни стало выполнять всю работу. Также необходимо получать обратную связь от начальства, чтобы не терять смысл работы.
Напоним, магазины применяют программы лояльности как одну из популярных уловок, заставляющих россиян тратить лишние деньги из-за страха упущенной выгоды.
Больше подробностей, фото и видео ищите в нашем Telegram-канале.
