Мужчины быстрее женщин худеют из-за большого количества мышечной массы. Об этом 3 июля сообщил портал NEWS.ru со ссылкой на спортивного тренера и диетолога Марию Волынкину.
Эксперт уверена, что женщины худеют медленнее мужчин из-за преобладающих гормонов. В случае, если девушка достигла детородного возраста и не родила, то происходят дополнительные гормональные изменения в метаболизме.
По её словам, мужчинам необходимо вести активный образ жизни, в противном случае – их фигура станет похожа на женскую.
Ранее Диетолог Елена Соломатина поделилась рецептом полезной окрошки. Женщина предложила заменить несколько продуктов в блюде. Например, колбасу на курицу.
Больше подробностей, фото и видео ищите в нашем telegram-канале.
