МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Чита

Забайкальцам рассказали, как правильно пить алкоголь в новогоднюю ночь

Фото: МК в Чите

Употребление чистой воды вместе с алкоголем и обильной пищей в новогоднюю ночь поможет минимизировать последствия застолья для организма. О том, как правильно пить читателям «МК в Чите» рассказала эксперт по питанию Анастасия Петручишина.

«Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, поэтому рядом со спиртным на столе должна обязательно стоять простая чистая вода. Если соблюдать примерную пропорцию: минимум полстакана воды на дозу алкоголя, то риск головной боли на утро будет снижен и общее состояние будет лучше», - сказала эксперт.

Петручишина также указала на то, что не стоит запивать спиртное соком или газировкой.

«Сахар способствует всасыванию спирта в кровь, что заставляет вас пьянеть быстрее. Тоже самое относится и к сладким коктейлям. Если очень хочется, лучше выпить рюмку водки или бокал шампанского», - заключила собеседница портала.

Ранее «МК в Чите» рассказывал о том, как сделать новогодний салат «Оливье» полезнее, можно ли есть иногда пиццу на ужин и дорого ли обойдется правильное питание.

Больше подробностей, фото и видео ищите в нашем Telegram-канале.

Следите за яркими событиями Забайкалья в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах