Некоторым людям массаж может непоправимый нанести вред здоровью, поэтому людям с острой сердечной недостаточностью, кожными и рядом других заболеваний лучше будет отказаться от такой процедуры. Об этом NEWS.ru сообщила тренер-нутрициолог Елена Новикова.
По словам специалистов, с список противопоказаний к массажу входит наличие онкологических недугов, воспалительные процессы в организме, открытые раны на коже и кожные заболевания.
Кроме того, от массажа нужно отказаться при обострении грыжи позвоночника, гипертермии, гипертонии, при беременности и менструации.
Как ранее писал «МК в Чите», по мнению остеопата Александра Евдокимова, лучший способ предотвратить развитие сколиоза у ребенка - поставить его на учет к профильному специалисту. Помощь врача требуется, если нарушения заметны невооруженным глазом.
Чтобы расслабить позвоночник и мышцы после тяжелого дня, остеопат посоветовал дыхательные гимнастики, которые также помогут проработать диафрагму.